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Das richtige Essen für diese Jahreszeit

Haus-Tech

Die Vorteile einer saisonalen Ernährung.

Der Gedanke, sich saisonal zu ernähren ist nicht so neu, wie Sie vielleicht denken: Sowohl Ernährungsspezialisten, wie auch Köche, predigen uns die Vorteile seit Jahren. Mit dem Sommer rückt auch die Saison für eine riesige Auswahl an Früchten und Gemüse unaufhaltsam näher. Machen Sie einen Spaziergang über Ihren örtlichen Bauernmarkt und die farbenfrohe Vielfalt wird es Ihnen beweisen.

Warum sollten Sie sich saisonal ernähren? Hier ein paar der Vorteile.

Sie sparen Geld und tun der Umwelt etwas Gutes

In ihrer Saison sind Früchte und Gemüse im Überfluss zu haben, egal wo Sie einkaufen. Sie werden feststellen, dass die Preise deutlich geringer sind, wenn das Obst und Gemüse aus lokalem Anbau stammt, was mit den geringeren Transportkosten zusammenhängt. Außerdem werden sie entsprechend ihrer Lagerfähigkeit verkauft, die bei reifen Produkten nun mal häufig nicht so groß ist. Zudem hat der Einkauf von lokalen Lebensmitteln einen positiven Einfluss auf die Umwelt … und die regionale Wirtschaft profitiert davon!

Vielfalt im Sommer

Es ist Sommer und mit dem reichhaltigen Angebot an Früchten und Gemüse ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt, um saisonale und frische Lebensmittel auf Ihren Speiseplan zu setzen. Mit der Vielfalt an verfügbaren Lebensmitteln gibt es eine Unzahl an Wegen, um Ihren Mahlzeiten einen neuen Pep zu verleihen. Vielleicht wollen Sie auch darüber nachdenken, Ihre Ernährung mit den bodykey Produkten von NURTILITETM zu ergänzen. Freuen Sie sich auf Suppen, Shakes und Riegel, die Ihre Ernährung auf Kurs halten, ohne Sie zu langweilen.

Für eine gesunde Ernährung mit dem besten Geschmack

Es ist kein Geheimnis, dass man Früchte und Gemüse am besten in ihrer Saison isst: Dann sind sie sowohl geschmacklich wie auch hinsichtlich ihres Nährstoffgehalts auf dem Höhepunkt. Machen Sie beim Kochen also Gebrauch von dem saisonalen Angebot und nutzen Sie dabei das iCookTM Messer-Set. Diese Messer wurden für eine außergewöhnliche Kontrolle und Stabilität entworfen. Das kommt gerade recht, wenn Sie sich ein Gefecht mit einer harten Artischocke oder einer widerspenstigen Ananas liefern! Im Set enthalten ist auch ein Schubladeneinsatz, um die Klingen zu schonen und es Ihnen zu erleichtern, das passende Messer herauszusuchen.

Zudem verfügt es über das iCook Kleine Küchenmesser, das mit seiner Klinge von 12,7 cm Länge hervorragend geeignet ist, um Fleisch vom Knochen zu lösen, überschüssiges Fett zu entfernen und Früchte zu schneiden. Außerdem ist da noch das iCook Schälmesser, um Früchte und Gemüse zu schälen – ein nützliches Helferlein im Küchenalltag.

Der
My bodykey Online Coach
ist Ihnen gerne behilflich, Anregungen zu finden, wie Sie diese Lebensmittel in Ihre Ernährung aufnehmen können. Auf diesem Portal können Sie eine riesige Auswahl an Rezepten entdecken, und dazu Ratschläge und Tipps für eine gesunde – und saisonale – Ernährung.

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