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© Andreas Zitt

Farbenfrohe Smoothie-Bowl

Rezepte

Wie wäre es mit einer bunten und gesunden Smoothie-Bowl mit gefrorenem Obst zum Frühstück, von der Ihre Kinder begeistert sein werden? Dann probieren Sie dieses tolle Rezept aus!

Verwendete iCook Produkte:

  1. 5-teiliges Messerset

Zutaten:

  1. 1 Banane, in 5 Stücke geschnitten, gefroren

  2. 50 g Heidelbeeren, frisch oder gefroren

  3. 50 g Himbeeren, frisch oder gefroren

  4. ¼ Mango, frisch oder gefroren

  5. 30 ml pflanzliche Milch

  6. 1 Stick N utrilite™ Kids Immun Unterstützung Plus

Zubereitung:

  1. Geben Sie die gefrorenen Bananenstücke und die pflanzliche Milch in einen Mixer.

  2. Fügen Sie dann Nutrilite™ Kids Immun Unterstützung Plus hinzu. Sobald die Mixtur weich und cremig ist, gießen Sie die Hälfte davon in eine Schüssel und stellen Sie diese zur Seite.

  3. Geben Sie die Mangostücke in die übrige Mixtur, die sich noch im Mixer befindet, und pürieren Sie das Ganze. So erhält die Mixtur einen gelben Farbton.

  4. Gießen Sie das Püree in eine Schüssel und anschließend die andere Hälfte der Bananenmixtur zusammen mit Heidelbeeren in den Mixer. So erhält die Mixtur einen violetten Farbton. Zerkleinern Sie alles so lange, bis die Zutaten eine glatte Masse ergeben.

  5. Gießen Sie die beiden verschiedenfarbigen Pürees nebeneinander in Streifenform in eine Schüssel und garnieren Sie das Ganze mit Obst. Schnell essen, bevor die Smoothie-Bowl warm wird – guten Appetit!

  • 240p
  • 360p
  • 480p
  • 720p

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